В този живот има едно нещо, в което можем да сме сигурни: че всички ще умрем (освен ако Второто пришествие на Христа не дойде за нас приживе). Смъртта е единственото фиксирано, неизбежно събитие, което всеки човек трябва да очаква. И ако аз се опитам да забравя това фиксирано събитие и да скрия неговата неизбежност от себе си, тогава самият аз ще съм губещият.
Истинският хуманизъм и съзнанието за смъртност са взаимно зависими променливи, защото само като осъзная и приема реалността на предстоящата ми смърт, аз мога истински да живея.
Както забелязва Д. Х. Лорънс: „Без песента на смъртта песента на живота става безсмислена и глупава.” Ако игнорираме измерението на смъртта, ние отнемаме истинското величие на живота.
Това е изразено много силно от митрополит Антоний Сурожки:
Смъртта е пробният камък на отношението ни към живота. Хората, които се страхуват от смъртта, се страхуват и от живота. Невъзможно е да не се страхуваш от живота с цялата му сложност и опасности, ако се страхуваш от смъртта.[...] Ако се страхуваме от смъртта, никога няма да сме готови да поемем крайни рискове; ще прекараме живота си като предпазливи и боязливи страхливци. Единствено ако съумеем да срещнем смъртта лице в лице, да я проумеем, да определим мястото й и нашето място спрямо нея, само тогава ще сме в състояние да живеем по един безстрашен начин и в пълнотата на нашите способности. Единствено съзнанието за смъртта ще даде на живота тази непосредственост и дълбочина, ще направи живота живот, ще го направи така интензивен, че тоталността му да се побере в настоящия момент.
Обаче нашият реализъм и решимостта ни да „осмислим” смъртта не бива да ни доведе до принизяването на втората истина: смъртта е тайна. Въпреки всичко, което ни се казва от различните религиозни традиции, ние не разбираме почти нищо за:
... неоткритата страна, отдето
никой пътник се не връща...
Наистина, както казва Хамлет, страхът от нея „озадачава волята”. Трябва да удържим на изкушението да се опитаме да кажем прекалено много. Не бива да банализираме смъртта. Тя е неизбежен и сигурен факт, но тя е също така великото неизвестно.
Отношението на трезв реализъм, с което следва да посрещнем смъртта като факт, е добре изразено от св. Исаак Сирин:
В сърцето си винаги бъди готов за идването на смъртта. Ако си мъдър - ще я очакваш всеки час. Всеки ден си казвай: „Може би пратеникът, който идва да ме вземе, вече е пред вратата. Какво правя, седейки тук? Ще трябва да си отида завинаги? Никога не ще мога да се върна отново.”
Лягай си с тези мисли всяка вечер и размишлявай върху тях всеки ден. И когато дойде времето за тръгване, иди радостно да го посрещнеш: „Ела с мир. Знаех, че ще дойдеш и не пренебрегнах нищо, което би ми помогнало в това пътуване.”
Диоклийски епископ КАЛИСТОС (Уеър)
от Харв Екер, президент на водеща американска компания за личностно развитие
1. Основополагащото убеждението на богатите хора: „Аз съм творецът на своя живот”. Основополагащото убеждение на бедните хора: „От мен нищо не зависи.”
2. Богатите хора работят за да станат по-богати. Бедните работят за да не станат по-бедни.
3. Богатите избират „и едното и другото”. Бедните избират „или едното или другото”.
4. Богатите действат за да станат богати, бедните само искат да станат богати.
5. Богатите мислят глобално, бедните мислят дребнаво.
6. Богатите търсят възможности, бедните се зациклят в пречките.
7. Богатите се възхищават на богатите и успелите хора, бедните се дразнят от богатите и успелите.
8. Богатите общуват с богатите и успелите хора, бедните общуват с бедните и несъстоялите се.
9. Богатите се стремят да заявят за себе си и своите достоинства, бедните не обичат никакъв вид реклама.
10. Богатите хора се опитват да се поставят над проблемите, бедните преувеличават своите проблеми.
11. Богатите умеят да приемат подаръците на съдбата, бедните не го могат.
12. Богатите предпочитат да получават пари за резултат от своите усилия, бедните предпочитат да получават пари за отработаните часове.
13. Богатите хора разбират значението на парите, бедните ще противопоставят тяхното значение срещу нещо друго - любовта или приятелство.
14. Богатите се грижат за своят капитал, бедните се грижат за своята заплата.
15. Богатите изкустно се разпореждат с парите си, бедните не умеят да се грижат за своите пари.
16. Парите работят за богатите хора, бедните хора работят за парите.
17. Богатите действат смело, бедните се спират заради страха.
18. Богатите се учат и израстват във всяка минута от своя живот, бедните мислят, че знаят достатъчно.
19. Богатите мислят за успеха, бедните за рискове.
20. Ако вие искате да бъдете богати, вие можете да се научите на това!
Арнолд Шварценегер е австро-американски бивш професионален културист, актьор, режисьор, предприемач, инвеститор и политик, който е губернатор на щата Калифорния в периода 2003 - 2011 г.
Печели наградата „Мистър Вселена“ през 1967 г. на 20-годишна възраст и „Мистър Олимпия“ седем пъти. Шварценегер оставя важна следа в историята на културизма и е автор на няколко книги и многобройни статии за този спорт. В ранните си години Арнолд спечелва широка популярност като успешен културист, а по-късно и като успешна филмова екшън звезда от Холивуд. Като културист носи прякора „Австрийския дъб“, а в политиката е наричан и „Калифорнатора“ (по аналогия с „Терминатора“). Може би най-известният му филм е Терминаторът, наред с други филми като Хищникът, Терминатор 2: Денят на страшния съд, Терминатор 3: Бунтът на машините, Истински лъжи, Ченге в детската градина, Зов за завръщане, Джуниър, Коледата невъзможна и холивудския му пробив Конан Варварина.
Притежава активи на 200 млн долара, организатор на конкурса «Арнольд Классик».
Това са 5 неговите съвети за успеха!
1. Вярвайте в себе си!
“Още в края на 60-те знаех че съм победител. Знаех и усещах че съм роден за велики неща. Може би хората ще кажат че този начин на мислене звучи твърде нескромно. Съгласен съм! Така е. Скромността е дума, която не се отнася за мен по никакъв начин. И надявам се винаги да е така”
“Ние всички имаме голяма вътрешна сила. Тази сила е вярата в нас самите. Това наистина има огромно отношение в това да си победител. Трябва да видиш себе си като победител, преди да спечелиш. И наистина трябва да си жаден за това. Вие имате право да искате да сте най-добрите-възползвай те се!”
“Нашият ум е нашата граница. Колкото по-дълго си представяш че можеш да направиш нещо, ти наистина ще го направиш, стига да вярваш в това на 100 процента”
Много силната вяра в себе си може да бъде изключително полезна. Доколко вярваш на твоето АЗ, говори много за твоите постижения и резултати. Но проблемът с изявления като: “Просто вярвай в себе си повече” е че те не идват с никакви практически инструкции как всъщност да изградиш тази вяра вътре в теб и да си повярваш истински.
Така че слушайки само празни твърдения като и просто повтаряйки си ги, без никаква практическа стойност ние ще продължаваме да имаме трудни моменти каквото и да правим и ще тъпчем на едно място.Има обаче няколко неща, които може би могат да ви бъдат полезни в тази посока:
Първо осъзнайте че сте в състояние да се справите с негативните неща, които се изпречват на пътя ви с вяра в себе си и в собствените си възможности. Разберете че по този начин вашите добри шансове за успех също ще се увеличат.
С поставянето на цели и постигането им, вярата във вас самите ще се увеличава. Изправяйки се с лице срещу страховете си и виждайки как оцелявате заставайки срещу тях, вашата самоувереност също ще придобие по големи размери.
Нито един от тези варианти не звучи забавно, лесно и бързо. И в повечето време изобщо не са. Но като много други неща в живота, трябва да вложите усилия, за да получите добри резултати.
Има и една друга страна на предизвикателството да вярваш в себе си: съвсем не малка част от проблема с липсата на вяра идва от вътрешния саботаж, който си правим сами на себе си, самоограничаващите вярвания, които си поставяме и съпротивата на нашия собствен ум.
Ироничното тук е че спираме сами себе си по пътя към успеха. И по лошото е че в доста от случаите дори не го осъзнаваме.
Подобни книги ще ви помогнат да намалите вътрешната борба и да спрете със собствения си съботаж. С течение на времето ще получите по добър контрол над ума си и ще спрете да слушате вашите собствени негативни гласове и ще изградите по голяма емоционална устойчивост.
Наличието на тези няколко неща, които споменахме, ще направи по-лесно да видите себе си такъв, какъвто искате да бъдете и ще ви доближи до образа на вашите мечти, правейки това което желаете.
Защото както казва Арнолд: Трябва да сте в състояние да си представите това, което желаете да направите, в противен случай ще бъде много трудно или просто невъзможно да превърнете визията в реалност.
Когато имаме по добър контрол над ума си, става все по лесно да поддържаме жива желаната визия в главата си ден след ден, седмица след седмица.
Ще бъдем по малко склонни към саботаж на самите себе си-поне така мисли Терминатора, а на него не можем да му отречем успеха нали?
2. Гледайте на борбата и на провала като нещо положително.
“Силата не идва от победата. Самата борба развива вашите силни страни. Когато минавате през трудностите, борейки се и решавайки да не се предавате докрай-ето това е сила!”
Провалите рядко са краят на света. Те са част от нашето пътуване, част от обучението ни, може би най-важната част. Проблемът идва тогава когато имаш манталитет на страхливец, защото ако е така, всеки неуспех или срив ще ти се стори все едно че небето пада върху теб.
Това може много да ви попречи в изпълнението на целите и желанията ви или дори сковани от страх да не предприемете действия изобщо в никаква посока.
Ключът към преодоляването на това е да си изработим манталитет и мислене за изобилие и смелост, които да ни казват че винаги съществуват повече възможности. Това ще ни позволи да не вземаме прекалено насериозно неуспехите.
Един от начините да си помогнете сами и да си създадете манталитет на изобилие от възможности е да замените някои от обичайните неща, които влизат във вашия живот с други по позитивни и мотивиращи като новини, реклами, книги с информация от автори и лектори занимаващи се с личностно развитие и продуктивност, можете да четете дори повече сайтове като този с подобна тематика, където е фокусирано най-доброто от света на мотивацията и израстването.
Друг начин е като излизате повече с хора притежаващи манталитета и мисленето за което говорим или просто с хора, които са положителни и ентусиазирани от живота!
В моментите, когато, наистина, се проваляте, тръгвате да се предавате или се мъчите да оцелеете в една или друга ситуация, ако успеете да продължите, ще успеете и да изградите вашата вътрешна сила за живот и да се придвижите напред.
И ако сте в състояние да се поучите от вашите минали неуспехи със сигурност ще задълбочите познанията за себе си, които ще ви помогнат занапред да избегнете някои грешки и да намерите по-добър курс към вашата цел.
Запомнете, за да успеете, вие имате нужда от тези провали! Те ви правят по-силни и по-умни, провалите са като витамин в изграждането на една по добра версия на теб самия и са от жизненоважно значение за твоя успех.
3. Направете с едно допълнително усилие повече!
“Последните три или четири повторения са тези, които карат мускулите да растат. Точно наличието на тази допълнителна част изпълнена с болка отличава шампиона от губещия. Това е нещото, което липсва на повечето хора, а именно смелостта да продължат напред и да минат през болката и страданието, без значение какво ще стане.”
Следващият път каквото и да правите, направете още едно допълнително усилие, направете една стъпка повече. Да, това не е лесно!
Лично аз смятах че не е лесно, може би защото мислих прекалено много. Прекаленото мислене често води до негативни мисли и колебание в нашето съзнание, което пък води до отслабване на собствената ни сила и поражда съмнения в нашите възможности. Понякога прекаленото мислене може да доведе до нищо повече от загуба на време и възможности.
Повече от полезно е просто да спрете да мислите, когато всичкото необходимо мислене и умуване по въпроса вече е направено.
Тогава просто отидете и направете това, което сте решили да направите, след това се поучете от опита, който ще придобиете и продължете напред. Както се казва “Just DO It”
4. Тренирайте.
“Тренировките и спорта са нещо като отудшник за потиснатите ни енергийни източници, страдащи от стреса, напрежението и притеснението. Тренирайки, ние тонизираме духа и подобряваме значително състоянието на тялото и засилваме неимоверно мотивацията си.”
Да, тренировките могат да бъдат полезни по повече от един начин. Аз открих че един от най-добрите начини да се преборим с тревожността, с отрицателното настроение, липсата на желание за каквото и да е е просто да се упражняваме и да тренираме, да събудим живеца в нас. Просто трябва да се довлачите до нужното място, да раздвижите тялото си, за да получите желания резултат.
Да тренирате или не, това не е въпрос на избор. Ако искате да сте успешни трябва да го направите. Всички знаем че има хора, които някак си естествено, просто от само себе си, през цялото време преливат от енергия, но ако не сте от тях, както са повечето от нас, тогава ще трябва да се упражнявате, да спортувате по някакъв начин, за да създадете тази енергия в себе си, а тя от своя страна да ви даде силите и мотивацията да постигнете това към което сте се устремили в живота!
5. Помагайте на другите!
“Помагайте на другите, давайте нещо в замяна, когато помагат на вас! Гарантирам ви че ще откриете как тези обществено полезни активности от ваша страна ще подобрят живота и света около вас. Вашата най-голяма награда от това да помагате на останалите е обогатяването на собствения ви живот и издигането му до нов, по-добър смисъл.”
Да помагаме на другите е дейност, която може да бъде ценна за всички по много начини. Освен че ще бъдем в услуга не само на себе си, но и на обществото, и по този начин ще обогатим собствения си живот, ние също така ще имаме възможност да си създадем много и прекрасни контакти и взаимоотношения с много нови хора.
Това, което давате ще се върне с пълна сила обратно при вас. Ако предоставите някаква стойност и помощ в живота на другите, доста от тях ще са склонни да помогнат и на вас, когато и вие имате нужда от помоща на някой.
Всичко това създава една голяма, възходяща спирала от позитивни действия и мисли във всеки от нас. И това може да бъде много полезно за всички, нали?
Една възрастна жена имала две големи делви, които носела на кобилица на врата си. Едната делва имала пукнатина, а другата била идеална и винаги доставяла цялото количество вода. В края на дългия път от извора до къщата, спуканата делва пристигала наполовина пълна. Цели две години жената така доставяла вода до вкъши - по една делва и половина.
Разбира се, здравата делва била горда със своята цялост. Бедната спукана делва била засрамена от своята непълноценност и се чувствала отчаяна, че правела само наполовина от това, което се очаквало от нея.
След тези две години на служба, спуканата делва казала на жената:
- Срамувам се от себе си, защото през пукнатината ми изтича вода по целия път обратно до твоя дом.
Възрастната жена се усмихнала:
- Забелязала ли си, че има цветя от твоята страна на пътеката, но не и от другата страна на кобилицата, където е другата делва? Това е защото, знаейки за тази пукнатина, аз засадих цветни семена от твоята страна на пътеката и всеки ден, когато се връщаме от извора – ти ги поливаш. За тези две години аз берях тези красиви цветя и украсявах масата вкъщи. Без да си това, което си, до сега нямаше да имам тази украса вкъщи.
Всеки от нас си има своята уникална пукнатина …
Но именно недостатъците и пукнатините, които имаме правят живота ни заедно така интересен и възнаграден.
Просто трябва да възприемеш всеки човек такъв какъвто е и да търсиш доброто в него.
|
|
